G e b u r t s v o r b e r e i t u n g

In der Geburtsvorbereitung steht für mich die Konzentration auf  den natürlichen Verlauf der Schwangerschaft und der normalen Geburt im Vordergrund. Du sollst verstehen, was in den verschiedenen Phasen der Geburt passiert und wissen, was dir in der jeweiligen Situation helfen kann. Dich dafür zu stärken, dass Geburt ein natürlicher Vorgang und ein großes Erlebnis in deinem Leben als Frau ist,  ist mein Anliegen.

Während des Kurses widmen wir uns folgenden Themen: Verlauf der Schwangerschaft, Natürliche Geburt, mögliche Hilfen im Geburtsverlauf, Atemarbeit zur Wehenverarbeitung, Umgang mit Wehenarbeit, Förderung der eigenen Körperwahrnehmung, Entpannungsübungen. Routinen im Kreißsaal. Natürlich bietet der Kurs Gelegenheit, deine eigene Fragen zu klären und dich mit anderen Schwangeren auszutauschen.

Der Kurs umfasst maximal 14 Stunden, meist innerhalb 6-8 Wochen.

Die Kosten werden von den Gesetzlichen Krankenkassen bezahlt.
Kursbeginn sollte zwischen der 26. und 32. Schwangerschaftswoche sein.

Zusätzlich zum Kurs findet ein Paarkurs statt an dem die Partner herzlich willkommen sind. Dauer 3,5 Stunden. Hier geht es vor allem darum zu schauen was ihr gemeinsam in der Wehenzeit tun könnt um die Geburtsarbeit gut zu bewältigen.